[...] co dzień czegoś świeżego, surowego, w miejsce bazowania cały dzień na mrożonce. Wystarczy kupić jakieś warzywo/ owoc i zjeść... Oczywiście możesz poprzestać na niedopracowanej diecie, ale sam sobie robisz na złość, bo brak wartościowego białka, witamin - może utrudnić redukcję. Pozdrawiam. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-10-16 13:10:07
[...] ze nie samym bialkiem człowiek zyje , potrzebna jest zbilansowana dieta, b/w/t sa tak samo wazne, nie sciemniaj ze nie masz czasu bo sa ludzie bardziej zapracowani, maja rodziny, jezdza w delegacje a czas sobie znajda na zorganizowanie wszystkiego, jesc co 2 godziny nie musisz..mi sie wydaje ze szukasz tylko mówowki do tego zeby to bialko kupic!
[...] przeciwko jak zamiast kanapek na kolację/śniadanie zaczniesz jeść np.twaróg/płatki owsiane a w międzyczasie wypijesz jakiegoś szejka płatkowojajkowobananowego i przeliczysz sobie dzienne BTW i kcal wszystkich posiłków. A wracając do tematu to chcesz kupić odżywki na podbicie bilansu kcal którego sam nie znasz a tym bardziej my go nie znamy czyli [...]
[...] wybielanie u dentysty a o tym tematy juz były http://www.sfd.pl/temat59039/ moze tutaj cos znajdziesz(nie czytałam tego temau ale mozliwe ze cos znajdziesz) pozwalam sobie wkleic czesc wypowiedzi Boofiego 'cóz - past nie stosuj bo one tylko zcierają szkliwo mozesz kupić np na allegro preparaty z nadtlenkiem karbamidu (kup ok 15% ) i [...]
[...] geno, a jeżeli cena taka sama to nie masz po co dopłacać - to tak samo jakby dopłacać do alfy drugie tyle, jak można kupić 2x tańszy lab, który zawiera prawie tyle samo środka (i nie chcę się tu wdawać w polemikę na temat alfy; jak ktoś wierzy, że alfa to jakiś cud to niech sobie trwa w swej naiwności, nie mam na celu nikogo wyprowadzać z błędu).
[...] tyle, jak można kupić 2x tańszy lab, który zawiera prawie tyle samo środka (i nie chcę się tu wdawać w polemikę na temat alfy; jak ktoś wierzy, że alfa to jakiś cud to niech sobie trwa w swej naiwności, nie mam na celu nikogo wyprowadzać z błędu). piszac ze 10 iu somy da wiecej niz 5 iu geno masz na myśli kolego chyba tylko i wyłacznie to geno o [...]
ale cyber chyba jeszcze nie pracuje, nie??? Wiec mozesz kupic sobie power guarana firmy inkospor (w plynie) wypil pare minut przed testem (1 lub 2 ampulki) Carpe diem bez sterydów!!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chcesz kupić sobie suwnice do domu?? , ale po co ? Jak chcesz nogi ćwiczyć to to suwnica nie jest ci potrzebna , kase z suwnicy zainwestuj w Stojaki , gryf , hantelki , lawkę , ewentualnie prasę do nóg . Zrobisz prawie wszystko co potrzebujesz , siady klasyczne , bułgarskie , wykroki , MCNPN, żuraw, syzyfki , zbieranie grzybków ,uginania , [...]
heh na gg nic nie doszło:) jednak poszukalem i znalazlem za 39 zl:) ale pojde do sklepu i sobie to kupie normlanie bo na wysylke niec hce mi sie czekac a ten smak kiwi znosny jest bo ja do mleka chce dodawac:) ewentualnie jakie inne vitaminki moge kupic gdyby tych nie mieli w moim sklepie? pozdro ui thx dude:D
kumaniek no jak w tej Kamiennej Gorze nic nie ma to kiepsko. Refleksowka to sprzet specjalistyczny i na razie mysle ze szkoda na to kasy lepiej sobie normalny twardy worek kupic. A jesli koles przyjezdza to niech Ci przekazuje jak trening wyglada najwyzej mu piwo postawisz ))
Z tego co ktoś kiedyś gdzieś pisał (może tylko plotki) to Vanadyl w dawkach 5-10tabs - jest rakotwórczy - nie wiem ile w tym prawdy. Wg mnie lepiej jest kupić kreatynkę (najtańszą na rynq - obecnie vitalmax) + carbo (np. z Hi Teca, czy z Treca). Do tego koniecznie zestaw witamin - ja sobie chwale treca - MULTIpack36 + ZMA Pozdrawiam...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobra ale poaptrz tak; zamiast kupić marsa czy milkiwaya poproś mamę aby Ci kupiła schab. Zamiast iść na piwko z chłopakami kup sobie twaróg. Jest dużo zamienników a ziemniaki,ryż,schab czy kurczak i tego typu produkty są podstawą więc musisz z tym coś wymyślić. @edit i zamiast odżywki białkowej której przy takim używaniu zleci ci ona w tydzień [...]
tak tylko chyba o receptach zapomnieli. nie wsedzie sie da juz kupic. a i czesto jak widza polaczka to laduja lipe. tak wlasnie moj kumpel sobie deke przywiozl. a na miejscu plakal bo lepsze wy***ki w polsce robia.
witam jestem początkującym chciałbym sobie trochę pośmigać na rolkach ale nie wiem jakie kupić mam do wydania około 200 +/- szukałem trochę na allegro i znalazłem cos takiego http://allegro.pl/item560352343_ultra_szybkie_rolki_roller_derby_wyprzedaz_r_43.html http://allegro.pl/item558229623_rolki_enero_097_abec7_aluminiowe_80mm_roz_41.html [...]
więc tak zrobie. tylko kupno produktu za 30 zł i płacenie 45(bo przesyłka tez kosztuje)mi sie nie opłaca wiec planuje juz co by tu kupić na drugi cykl i bedzie czekac sobie mysile nad http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Kreatyna-opis3703.html ale nie ma tego na stanie co byście polecili za podobna cene i ilość kreatyny?
Według mnie powines kupic sobie gainera SWG4000 z olimpu albo bulk profi whey mass tez z olimpu P.S Kupuj wieksze opakowanie mniejszych sie nie opłaca A.C.A.B Pomogłem ci daj soga